{"id":107905,"date":"2025-07-06T14:33:00","date_gmt":"2025-07-06T12:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/?p=107905"},"modified":"2025-07-21T14:02:58","modified_gmt":"2025-07-21T12:02:58","slug":"dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/","title":{"rendered":"Dem Dalai Lama zum 90.: \u00bbIch schlage vor: Mehr zuh\u00f6ren, mehr nachdenken, mehr meditieren\u00ab"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Dalai Lama sendet nur Kalenderspr\u00fcche? Von wegen, sagt sein langj\u00e4hriger Freund Franz Alt. Wer will, dass die Erde noch eine Zukunft hat, muss endlich auf ihn h\u00f6ren. Jetzt wird der Mann mit dem verschmitzten Lachen 90.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Dalai Lama: \u00bbVon seinen Feinden kann man am meisten lernen\u00ab<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bbIch habe keine Feinde, es gibt nur Menschen, die ich noch nicht kennengelernt habe\u00ab, sagte mir der Dalai Lama schon vor Jahrzehnten. Und er f\u00fcgte hinzu: \u00bbVon seinen Feinden kann man am meisten lernen. In einem gewissen Sinn sind sie unsere besten Lehrmeister.\u00ab Das ist die Meinung und Haltung eines Religionsf\u00fchrers, der vor seinen Feinden fliehen musste.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seit 1959 lebt er im indischen Exil, wird von der kommunistischen <a href=\"https:\/\/www.spiegel.de\/thema\/menschenrechte_in_china\/\">Regierung in Peking<\/a> als \u00bbStaatsfeind Nr. eins\u00ab behandelt und als \u00bbAnf\u00fchrer der Dalai-Lama-Clique\u00ab bezeichnet. Diese Position des Dalai Lama hat mir imponiert, sie schien und scheint mir vorbildlich und die Voraussetzung f\u00fcr eine bessere Welt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Dalai Lama verk\u00f6rpert heute das, was <a href=\"https:\/\/www.spiegel.de\/thema\/jesus\/\">Jesus von Nazareth<\/a> vor 2000 Jahren in seiner Bergpredigt als \u00bbFeindesliebe\u00ab lehrte. Diese \u00bbFeindesliebe\u00ab meint nicht: Lass dir alles bieten, sondern: Sei kl\u00fcger als dein Feind, hab den Mut zum ersten Schritt auf ihn zu.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/FotoManuelBauer_web01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"769\" height=\"420\" src=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/FotoManuelBauer_web01.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-107672\" style=\"width:456px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/FotoManuelBauer_web01.jpg 769w, https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/FotoManuelBauer_web01-300x164.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 769px) 100vw, 769px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a9 Manuel Bauer<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich traf den Dalai Lama rund 40 Mal, teils mehrere Tage lang. Wir haben etwa ein Dutzend Fernsehinterviews gef\u00fchrt und zusammen die B\u00fccher <a href=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/franz-alt\/kommentare-interviews\/dalai-lama-ethik-ist-wichtiger-als-religion\/\">\u00bbEthik ist wichtiger als Religion\u00ab<\/a> sowie <a href=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/franz-alt\/kommentare-interviews\/dalai-lama-aich-bin-ein-grnera\/\">\u00bbSch\u00fctzt die Umwelt\u00ab<\/a> geschrieben \u2013 und so wurden wir Freunde.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tiefes, gurgelndes Ha-ha-ha<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selten habe ich in meinen 35 Jahren bei der ARD einen so sympathischen und zugleich humorvollen Interviewpartner erlebt. Sein tiefes, gurgelndes Ha-ha-ha ist weltber\u00fchmt. Und nicht zuf\u00e4llig gilt er bei vielen Umfragen als \u00bbder sympathischste Mensch unserer Zeit\u00ab.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/alt_dalai_Bildgroesse-aendern.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"609\" height=\"420\" src=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/alt_dalai_Bildgroesse-aendern.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-107916\" style=\"width:343px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/alt_dalai_Bildgroesse-aendern.jpg 609w, https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/alt_dalai_Bildgroesse-aendern-300x207.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 609px) 100vw, 609px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00a9 Manuel Bauer<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1982 hatten meine Ehefrau Bigi und ich mit einer Acht-Millimeter-Kamera heimlich und ohne chinesische Aufpasser f\u00fcr die ARD einen Film in Tibet gedreht. Bigi war lange vor mir an Tibet und am tibetischen <a href=\"http:\/\/www.spiegel.de\/thema\\buddhismus\\\">Buddhismus<\/a> interessiert. Etwa 50 Tibeter schilderten in unserem Film unzensiert ihre grauenhaften und leidvollen Erfahrungen unter der chinesischen Besatzung seit 1950.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ohne die Kooperation mit dem damaligen legend\u00e4ren Spiegel-Korrespondenten in China, Tiziano Terzani, w\u00e4re dieser Film nicht zustande gekommen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als der Dalai Lama im November <a href=\"https:\/\/www.spiegel.de\/kultur\\der-lachende-gott-vom-dach-der-welt-a-492c504d-0002-0001-0000-000014351765\">1982 nach Deutschland<\/a> kam, wurde dieser Film zu seiner Begr\u00fc\u00dfung im Fernsehen ausgestrahlt. Er h\u00f6rte davon und bat mich, ihm den Film privat in seinem Frankfurter Hotel zu zeigen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das war etwas schwierig, weil wir am n\u00e4chsten Morgen die Geburt unserer zweiten Tochter erwarteten. Der Frauenarzt meinte: \u00bbWenn Sie nach ihrem Treffen mit dem Dalai Lama noch in der Nacht nach Hause fahren, k\u00f6nnen Sie beides haben: ihren Dalai Lama und die Geburt ihrer Tochter.\u00ab So wurde es gemacht.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hier k\u00f6nnen Sie die 5 Teile des Films &#8222;Tr\u00e4nen \u00fcber Tibet &#8211; Tears over Tibet&#8220; in youtube.com sehen:<\/strong><br><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=JAhKaBQyNX4\">Tr\u00e4nen \u00fcber Tibet &#8211; Tears over Tibet Part 1<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=I-Aoj_dwtw0\">Tr\u00e4nen \u00fcber Tibet &#8211; Tears over Tibet Part 2<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=q8OyWucENIo\">Tr\u00e4nen \u00fcber Tibet &#8211; Tears over Tibet Part 3<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=H4KNMSzV52c\">Tr\u00e4nen \u00fcber Tibet &#8211; Tears over Tibet Part 4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=XT92Y2aypCw\">Tr\u00e4nen \u00fcber Tibet &#8211; Tears over Tibet Part 5<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kultureller V\u00f6lkermord<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full\"><a href=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/interv1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"142\" height=\"103\" src=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/interv1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-107914\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In unserem Film konnten wir dokumentieren, was der Dalai Lama seit mehr als 60 Jahren behauptet: China begeht auf dem Dach der Welt einen \u00bbkulturellen V\u00f6lkermord\u00ab. F\u00fcr das kommunistische China ist Tibet eine Region, die \u00bbvon ihrer abergl\u00e4ubischen R\u00fcckst\u00e4ndigkeit befreit und modernisiert werden\u00ab muss.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach dem Film hatte der Dalai Lama Tr\u00e4nen in den Augen, nahm mich in den Arm und sagte: \u00bbWir sollten Freunde werden. Ich m\u00f6chte Sie und Ihre Frau immer treffen, wenn ich nach Europa komme.\u00ab So durfte ich in den letzten vier Jahrzehnten erleben, wie dem \u00bbPapst des Ostens\u00ab eine religions\u00fcbergreifende Ethik immer wichtiger wurde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dabei erlebte ich viele \u00dcberraschungen. Die wichtigste ereignete sich 2015, am Tage nach den t\u00f6dlichen islamistischen <a href=\"https:\/\/www.spiegel.de\/ausland\\terrorprozess-in-paris-natuerlich-waren-die-anschlaege-unglaublich-grausam-aber-die-justiz-sollte-es-nicht-sein-a-3169dd3d-ab07-4467-adbe-cc9513790e21\">Terroranschl\u00e4gen in Paris<\/a> auf die Redaktion der Satirezeitschrift \u00bbCharlie Hebdo\u00ab und auf einen j\u00fcdischen Supermarkt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gewaltverliebte, zerissene Welt<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/FA_DALAI_EthikReligionweb01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"712\" src=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/FA_DALAI_EthikReligionweb01.jpg\" alt=\"beneventobooks.com | \u201eDer Appell des Dalai Lama an die Welt \u2013 Ethik ist wichtiger als Religionen\u201c\" class=\"wp-image-43744\" style=\"width:163px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/FA_DALAI_EthikReligionweb01.jpg 400w, https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/FA_DALAI_EthikReligionweb01-169x300.jpg 169w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">beneventobooks.com <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der buddhistische Religionsf\u00fchrer sagte damals: \u00bbIch denke an manchen Tagen, dass es besser w\u00e4re, wenn wir gar keine Religionen mehr h\u00e4tten. Alle Religionen und alle heiligen Schriften bergen ein Gewaltpotential in sich. Deshalb brauchen wir eine s\u00e4kulare Ethik jenseits aller Religionen.\u00ab<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">So weit ging noch nie ein prominenter Religionsf\u00fchrer. Diese Erkenntnis war die Initialz\u00fcndung f\u00fcr unser gemeinsames Buch \u00bbEthik ist wichtiger als Religion\u00ab. Der Dalai Lama wirbt darin f\u00fcr eine \u00bbWeltrevolution des Mitgef\u00fchls\u00ab. Nichts braucht unsere heutige gewaltverliebte und zerrissene Welt mehr.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese s\u00e4kulare Ethik des Dalai Lama sprengt alle nationalen, religi\u00f6sen und kulturellen Grenzen und skizziert Werte, die allen Menschen angeboren sind. Werte wie Achtsamkeit, Geistessschulung, Mitgef\u00fchl sowie das Streben nach Gl\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prim\u00e4r Lippenbekenntnisse<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich h\u00f6rte es von ihm immer wieder: \u00bbDie Hauptursachen f\u00fcr Kriege und Gewalt sind unsere negativen Emotionen. Diesen geben wir zu viel Raum und unserem Verstand und unserem Mitgef\u00fchl zu wenig. Ich schlage vor: Mehr zuh\u00f6ren, mehr nachdenken, mehr meditieren.\u00ab<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der <a href=\"https:\/\/www.spiegel.de\/panorama\\leute\\dalai-lama-bittet-um-gebete-fuer-langes-leben-etwa-108-oder-110-jahre-a-dbae5e68-987d-49a5-ad39-aeb80fb6f947\">Dalai Lama<\/a> ist als Religionsf\u00fchrer nat\u00fcrlich nicht gegen Religion, aber er meint, bisher seien alle Religionen prim\u00e4r Lippenbekenntnisse und zu wenig Agenten einer besseren, gerechteren, friedlicheren und umweltfreundlicheren Welt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir verdanken dem Dalai Lama wahrscheinlich mehr, als wir ahnen. Seine konsequente Lehre der Gewaltlosigkeit basiert auf seiner Lehre des Mitgef\u00fchls. Das vermuten auch seine wissenschaftlichen Freunde an wissenschaftlichen Einrichtungen wie dem <a href=\"https:\/\/www.mit.edu\/\">Massechusetts Institute of Technology<\/a> oder der Gesellschaft f\u00fcr Neurowissenschaften in Washington, in Stanford, Z\u00fcrich und Stra\u00dfburg.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bbWir haben alle eine elementare und menschliche ethische Urquelle in uns.\u00ab Dalai Lama<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Immer wieder betont er, wie wichtig es ist, dass Wissenschaft und Religion zusammenarbeiten: \u00bbNach meiner \u00dcberzeugung k\u00f6nnen Menschen zwar ohne Religion auskommen, aber nicht ohne innere Werte, nicht ohne Ethik.\u00ab Den Unterschied zwischen Ethik und Religion verglich er mit dem anschaulichen Bild von Wasser und Tee. Ethik und innere Werte, die sich auf einen religi\u00f6sen Kontext st\u00fctzen, seien wie Wasser, lebensnotwendig.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tee bestehe zum gr\u00f6\u00dften Teil aus Wasser, enthalte aber noch weitere Zutaten. Teebl\u00e4tter, Gew\u00fcrze, Zucker, in Tibet eine Prise Salz. Unabh\u00e4ngig davon, wie der Tee zubereitet werde: Sein Hauptbestandteil sei immer Wasser. \u00bbWir k\u00f6nnen ohne Tee leben, aber nicht ohne Wasser. Und genau so werden wir zwar ohne Religion geboren, aber nicht ohne das Grundbed\u00fcrfnis nach Mitgef\u00fchl \u2013 und nicht ohne das Grundbed\u00fcrfnis nach Wasser\u00ab, so der Dalai Lama.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bbBuddha war ein Gr\u00fcner und auch ich bin ein Gr\u00fcner.\u00ab Dalai Lama<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/DalaiLama_Appell_Umwelt400.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"719\" src=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/DalaiLama_Appell_Umwelt400.jpg\" alt=\"Benevento Publishing\" class=\"wp-image-5957\" style=\"width:130px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/DalaiLama_Appell_Umwelt400.jpg 400w, https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/DalaiLama_Appell_Umwelt400-167x300.jpg 167w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Benevento Publishing<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und er betont: \u00bbUnabh\u00e4ngig davon, ob wir einer Religion angeh\u00f6ren oder nicht, haben wir alle eine elementare und menschliche ethische Urquelle in uns. Dieses gemeinsame ethische Fundament m\u00fcssen wir hegen und pflegen. Ethik, nicht Religion, ist in der menschlichen Natur verankert. Und so k\u00f6nnen wir auch daran arbeiten, die Sch\u00f6pfung zu bewahren.\u00ab<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch zum <a href=\"https:\/\/www.spiegel.de\/thema\\klimawandel\\\">Klimawandel<\/a> spricht der Dalai Lama Klartext: \u00bbWir Menschen sind die einzige Spezies, welche die Kraft hat, unseren Planeten und sein Klima zu zerst\u00f6ren \u2013 oder noch zu retten. Buddha war ein Gr\u00fcner und auch ich bin ein Gr\u00fcner.&#8220; L\u00e4chelnd f\u00fcgt er hinzu: \u00bbAls Buddhist glaube ich an die Wiedergeburt und will schon deshalb auf einem sch\u00f6nen und lebenswerten Planeten wiedergeboren werden.\u00ab<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bbWer gut sterben will, muss vorher gut leben.\u00ab Dalai Lama<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und was wei\u00df der 90-J\u00e4hrige \u00fcber gutes Sterben, nach dem wir alle streben? Ganz einfach: \u00bbWer gut sterben will, muss vorher gut leben\u00ab, schreibt er in einem Vorwort zum \u00bbTibetischen Totenbuch\u00ab. Das sind doch alles \u00bbKalenderspr\u00fcche\u00ab, wird ihm oft vorgeworfen. Wer sagt denn, dass \u00bbKalenderspr\u00fcche\u00ab grunds\u00e4tzlich falsch sind?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Noch vor wenigen Jahren war der Dalai Lama auf der halben Welt gegenw\u00e4rtig. Er hielt Reden vor Zehntausenden, gab Interviews, wurde <a href=\"https:\/\/www.spiegel.de\/politik\\ausland\\dalai-lama-zu-besuch-bei-obama-45-minuten-fuer-die-menschenrechte-a-678888.html\">von Staatschefs<\/a> empfangen. Mittlerweile lebt er eher zur\u00fcckgezogen in seinem nordindischen Exil in Dharamsala, am Rande des Himalaya. Dreimal pro Woche empf\u00e4ngt er dort Besucher, eben erst eine Delegation indischer Parlamentarier.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Noch immer kleben weltweit auf unz\u00e4hligen Autos Solidarit\u00e4ts-Aufkleber mit der Schrift \u00bbFree Tibet\u00ab. Hollywood hat <a href=\"https:\/\/www.spiegel.de\/panorama\\kinokrieg-ums-dach-der-welt-a-b0a7d5c0-0002-0001-0000-000008812668\">zwei Filme<\/a> \u00fcber ihn gedreht, seine B\u00fccher sind Weltbestseller. Aber aus Angst vor der chinesischen F\u00fchrung trauen sich immer weniger westliche Politiker, ihn noch zu empfangen oder zu besuchen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Dalai Lama traf in diesen Tagen die vielleicht <a href=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/zukunft\/erklaerung-zur-fortfuehrung-der-institution-des-dalai-lama\/\">wichtigste Entscheidung seines Lebens<\/a>: \u201eIch bekr\u00e4ftige, dass die Institution des Dalai Lama fortbestehen wird\u201c. Davor hatte er sich mit der tibetischen Exilregierung, dem Exilparlament, sowie f\u00fchrenden Buddhisten der Himalaya-Region, der Mongolei, der russischen F\u00f6deration sowie Festlandchinas lange beraten. Diese Entscheidung war schon deshalb schwierig, weil die kommunistische Partei Chinas den Anspruch erhebt, diese Nachfolge in <a href=\"https:\/\/www.spiegel.de\/politik\\deutschland\\tibet-peking-will-bei-der-wiedergeburt-des-dalai-lama-mitbestimmen-a-4600af6e-a0f8-4cfd-841e-38a8598035fe\">ihrem Sinn<\/a> zu regeln. Dieser Anspruch ist absurd: Eine atheistisch-kommunistische Partei will nicht nur die Geburtenregelung in ihrem Land bestimmen, sondern auch die Wiedergeburten-Regelung!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr den Dalai Lama war schon immer klar, sollte es einen Nachfolger geben, dann kommt er aus\u00bbdem freien Westen\u00ab. Es k\u00f6nnte, so versicherte er mir schon vor 20 Jahren, \u00bbauch eine Frau sein.\u00ab Der Dalai Lama steht in diesen Tagen wohl vor der wichtigsten Entscheidung seines Lebens.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deshalb scheint vielen auch die Geschichte des Dalai Lama tragisch und traurig. Er habe, schrieb j\u00fcngst \u00bbDie Zeit\u00ab, zwar die geistige Welt f\u00fcr sich gewonnen, aber seine Heimat Tibet schon lange verloren. Wirklich?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sein gro\u00dfes Vorbild f\u00fcr eine gewaltfreie Politik war und ist <a href=\"https:\/\/www.spiegel.de\/thema\\mahatma_gandhi\\\">Mahatma Gandhi<\/a>. Auch Gandhi habe sich in Geduld \u00fcben m\u00fcssen, bis sein Land frei vom kolonialistischen England war, so der Dalai Lama. Daraus zieht er seine Hoffnung f\u00fcr die Zukunft Tibets und f\u00fcr die Zukunft einer besseren Welt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bbGeduld ist auch eine \u00f6kologische Tugend\u00ab, hat er mir oft gesagt. Er hoffe auf die chinesische Jugend und auf die 400 Millionen praktizierenden Buddhisten in China. Der chinesische Kommunismus leidet f\u00fcr ihn an einem \u00bbriesigen geistigen Vakuum\u00ab.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neben dem Schicksal seiner tibetischen Heimat treiben den Dalai Lama zwei globale Fragen bis an sein Lebensende um: Wie schaffen wir eine Welt ohne <a href=\"https:\/\/www.spiegel.de\/thema\\atomwaffen\\\">Atomwaffen<\/a> und wie retten wir das Weltklima?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"507\" src=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DL_2005_bigialtklein.jpg\" alt=\"Bigi Alt | Der Dalai Lama und Franz Alt\" class=\"wp-image-12494\" style=\"width:350px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DL_2005_bigialtklein.jpg 800w, https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DL_2005_bigialtklein-300x190.jpg 300w, https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DL_2005_bigialtklein-768x487.jpg 768w, https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DL_2005_bigialtklein-275x174.jpg 275w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Bigi Alt | Der Dalai Lama und Franz Alt<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einmal hat er mir erz\u00e4hlt, er habe getr\u00e4umt, dass er 113 Jahre alt werde. \u00bbWollen Sie das wirklich?\u00ab, fragte ich ihn. Seine Antwort: \u00bbJa, dann kann ich noch lange die Chinesen \u00e4rgern.\u00ab Das ist praktizierte und intelligente \u00bbFeindesliebe\u00ab. Seine Hoffnung ist, dass das 21. Jahrhundert trotz aller aktuellen Krisen und Kriegen ein Jahrhundert des Friedens, des Dialogs wird.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bbWir m\u00fcssen endlich lernen, dass wir alle Br\u00fcder und Schwestern sind\u00ab, sagt er. \u00bbDiese Strategie der Gewaltfreiheit und der Ehrfurcht vor dem Leben sind das Geschenk Tibets an die Welt.\u00ab<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Happy Birthday, dear friend! And a long life for Your Holiness!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/tipps\/dalai-lama-schicksalsjahre-eines-auserwaehlten\/\">Dalai Lama \u2013 Schicksalsjahre eines Auserw\u00e4hlten<\/a> | Was f\u00fcr ein Mensch steckt hinter dem 14. Dalai Lama? Moment mal \u2013 es gab schon andere Dalai Lamas? Und sogar dreizehn zuvor? Kein anderer als Tenzin Gyatso \u2013 w\u00f6rtlich Ozean der Weisheit \u2013 erlangte derart Bekanntheit .<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Das Erste <a href=\"https:\/\/www.ardmediathek.de\/serie\/dalai-lama-ein-leben-fuer-den-frieden\/staffel-1\/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kZXJlaWhlbi9zdGFmZmVsc2VyaWUtZGFsYWktbGFtYS1zY2hpY2tzYWxzamFocmU\/1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ab sofort in der Mediathek &gt;&gt;<\/a> und<\/li>\n\n\n\n<li>TV \/ Livestream \u2013 06.07.2025&nbsp;|&nbsp;23:15 Uhr&nbsp;|&nbsp;DasErste<\/li>\n\n\n\n<li>TV-Wiederholungen \u2013 07.07.2025&nbsp;|&nbsp;03:25Uhr&nbsp;|&nbsp;DasErste<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<h5 class=\"green\">Quelle<\/h5>\r\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"mailto:franzalt@sonnenseite.com\">Franz Alt 2025<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/www.spiegel.de\/geschichte\/franz-alt-ueber-den-dalai-lama-ethik-ist-wichtiger-als-religion-a-89530896-2a7d-49c6-a02a-4e09a2556b26\">Erstver\u00f6ffentlichung Spiegel Online &#8211; 06. Juli 2025<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\"><div class=\"ShariffHeadline\">Diese Meldung teilen<\/div><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#4273c8;border-radius:1%\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.sonnenseite.com%2Fde%2Fpolitik%2Fdem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren%2F\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\";border-radius:1%; background-color:#3b5998; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 18 32\"><path fill=\"#3b5998\" d=\"M17.1 0.2v4.7h-2.8q-1.5 0-2.1 0.6t-0.5 1.9v3.4h5.2l-0.7 5.3h-4.5v13.6h-5.5v-13.6h-4.5v-5.3h4.5v-3.9q0-3.3 1.9-5.2t5-1.8q2.6 0 4.1 0.2z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button twitter shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#595959;border-radius:1%\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https%3A%2F%2Fwww.sonnenseite.com%2Fde%2Fpolitik%2Fdem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren%2F&text=Dem%20Dalai%20Lama%20zum%2090.%3A%20%C2%BBIch%20schlage%20vor%3A%20Mehr%20zuh%C3%B6ren%2C%20mehr%20nachdenken%2C%20mehr%20meditieren%C2%AB\" title=\"Bei X teilen\" aria-label=\"Bei X teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\";border-radius:1%; background-color:#000; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 24 24\"><path fill=\"#000\" d=\"M14.258 10.152L23.176 0h-2.113l-7.747 8.813L7.133 0H0l9.352 13.328L0 23.973h2.113l8.176-9.309 6.531 9.309h7.133zm-2.895 3.293l-.949-1.328L2.875 1.56h3.246l6.086 8.523.945 1.328 7.91 11.078h-3.246zm0 0\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button xing shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#29888a;border-radius:1%\"><a href=\"https:\/\/www.xing.com\/spi\/shares\/new?url=https%3A%2F%2Fwww.sonnenseite.com%2Fde%2Fpolitik%2Fdem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren%2F\" title=\"Bei XING teilen\" aria-label=\"Bei XING teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\";border-radius:1%; background-color:#126567; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 25 32\"><path fill=\"#126567\" d=\"M10.7 11.9q-0.2 0.3-4.6 8.2-0.5 0.8-1.2 0.8h-4.3q-0.4 0-0.5-0.3t0-0.6l4.5-8q0 0 0 0l-2.9-5q-0.2-0.4 0-0.7 0.2-0.3 0.5-0.3h4.3q0.7 0 1.2 0.8zM25.1 0.4q0.2 0.3 0 0.7l-9.4 16.7 6 11q0.2 0.4 0 0.6-0.2 0.3-0.6 0.3h-4.3q-0.7 0-1.2-0.8l-6-11.1q0.3-0.6 9.5-16.8 0.4-0.8 1.2-0.8h4.3q0.4 0 0.5 0.3z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button linkedin shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#1488bf;border-radius:1%\"><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/sharing\/share-offsite\/?url=https%3A%2F%2Fwww.sonnenseite.com%2Fde%2Fpolitik%2Fdem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren%2F\" title=\"Bei LinkedIn teilen\" aria-label=\"Bei LinkedIn teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\";border-radius:1%; background-color:#0077b5; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 27 32\"><path fill=\"#0077b5\" d=\"M6.2 11.2v17.7h-5.9v-17.7h5.9zM6.6 5.7q0 1.3-0.9 2.2t-2.4 0.9h0q-1.5 0-2.4-0.9t-0.9-2.2 0.9-2.2 2.4-0.9 2.4 0.9 0.9 2.2zM27.4 18.7v10.1h-5.9v-9.5q0-1.9-0.7-2.9t-2.3-1.1q-1.1 0-1.9 0.6t-1.2 1.5q-0.2 0.5-0.2 1.4v9.9h-5.9q0-7.1 0-11.6t0-5.3l0-0.9h5.9v2.6h0q0.4-0.6 0.7-1t1-0.9 1.6-0.8 2-0.3q3 0 4.9 2t1.9 6z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button printer shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#a8a8a8;border-radius:1%\"><a href=\"javascript:window.print()\" title=\"drucken\" aria-label=\"drucken\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\";border-radius:1%; background-color:#999; color:#fff\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 30 32\"><path fill=\"#999\" d=\"M6.8 27.4h16v-4.6h-16v4.6zM6.8 16h16v-6.8h-2.8q-0.7 0-1.2-0.5t-0.5-1.2v-2.8h-11.4v11.4zM27.4 17.2q0-0.5-0.3-0.8t-0.8-0.4-0.8 0.4-0.3 0.8 0.3 0.8 0.8 0.3 0.8-0.3 0.3-0.8zM29.7 17.2v7.4q0 0.2-0.2 0.4t-0.4 0.2h-4v2.8q0 0.7-0.5 1.2t-1.2 0.5h-17.2q-0.7 0-1.2-0.5t-0.5-1.2v-2.8h-4q-0.2 0-0.4-0.2t-0.2-0.4v-7.4q0-1.4 1-2.4t2.4-1h1.2v-9.7q0-0.7 0.5-1.2t1.2-0.5h12q0.7 0 1.6 0.4t1.3 0.8l2.7 2.7q0.5 0.5 0.9 1.4t0.4 1.6v4.6h1.1q1.4 0 2.4 1t1 2.4z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button mailto shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#a8a8a8;border-radius:1%\"><a href=\"mailto:?body=https%3A%2F%2Fwww.sonnenseite.com%2Fde%2Fpolitik%2Fdem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren%2F&subject=Dem%20Dalai%20Lama%20zum%2090.%3A%20%C2%BBIch%20schlage%20vor%3A%20Mehr%20zuh%C3%B6ren%2C%20mehr%20nachdenken%2C%20mehr%20meditieren%C2%AB\" title=\"Per E-Mail versenden\" aria-label=\"Per E-Mail versenden\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\";border-radius:1%; background-color:#999; color:#fff\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 32 32\"><path fill=\"#999\" d=\"M32 12.7v14.2q0 1.2-0.8 2t-2 0.9h-26.3q-1.2 0-2-0.9t-0.8-2v-14.2q0.8 0.9 1.8 1.6 6.5 4.4 8.9 6.1 1 0.8 1.6 1.2t1.7 0.9 2 0.4h0.1q0.9 0 2-0.4t1.7-0.9 1.6-1.2q3-2.2 8.9-6.1 1-0.7 1.8-1.6zM32 7.4q0 1.4-0.9 2.7t-2.2 2.2q-6.7 4.7-8.4 5.8-0.2 0.1-0.7 0.5t-1 0.7-0.9 0.6-1.1 0.5-0.9 0.2h-0.1q-0.4 0-0.9-0.2t-1.1-0.5-0.9-0.6-1-0.7-0.7-0.5q-1.6-1.1-4.7-3.2t-3.6-2.6q-1.1-0.7-2.1-2t-1-2.5q0-1.4 0.7-2.3t2.1-0.9h26.3q1.2 0 2 0.8t0.9 2z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><\/ul><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Dalai Lama sendet nur Kalenderspr\u00fcche? Von wegen, sagt sein langj\u00e4hriger Freund Franz Alt. Wer will, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":60023,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-107905","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-politik"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dem Dalai Lama zum 90.: \u00bbIch schlage vor: Mehr zuh\u00f6ren, mehr nachdenken, mehr meditieren\u00ab - Sonnenseite - \u00d6kologische Kommunikation mit Franz Alt<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Dalai Lama sendet nur Kalenderspr\u00fcche? Von wegen, sagt sein langj\u00e4hriger Freund Franz Alt. Wer will, dass die Erde noch eine Zukunft hat, muss endlich\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dem Dalai Lama zum 90.: \u00bbIch schlage vor: Mehr zuh\u00f6ren, mehr nachdenken, mehr meditieren\u00ab - Sonnenseite - \u00d6kologische Kommunikation mit Franz Alt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Der Dalai Lama sendet nur Kalenderspr\u00fcche? Von wegen, sagt sein langj\u00e4hriger Freund Franz Alt. Wer will, dass die Erde noch eine Zukunft hat, muss endlich\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sonnenseite\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Franz-Alt-SONNENSEITECOM\/221072987903953?fref=ts\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-06T12:33:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-21T12:02:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DalaiLama_Bild770.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"770\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"420\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bigi Alt\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@franzalt\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@franzalt\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bigi Alt\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/politik\\\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/politik\\\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Bigi Alt\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50fda0e926597684c7cc6695238a4eb9\"},\"headline\":\"Dem Dalai Lama zum 90.: \u00bbIch schlage vor: Mehr zuh\u00f6ren, mehr nachdenken, mehr meditieren\u00ab\",\"datePublished\":\"2025-07-06T12:33:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-21T12:02:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/politik\\\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\\\/\"},\"wordCount\":1867,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/politik\\\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/07\\\/DalaiLama_Bild770.jpg\",\"articleSection\":[\"Politik\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/politik\\\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/politik\\\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\\\/\",\"name\":\"Dem Dalai Lama zum 90.: \u00bbIch schlage vor: Mehr zuh\u00f6ren, mehr nachdenken, mehr meditieren\u00ab - Sonnenseite - \u00d6kologische Kommunikation mit Franz Alt\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/politik\\\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/politik\\\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/07\\\/DalaiLama_Bild770.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-06T12:33:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-21T12:02:58+00:00\",\"description\":\"Der Dalai Lama sendet nur Kalenderspr\u00fcche? Von wegen, sagt sein langj\u00e4hriger Freund Franz Alt. Wer will, dass die Erde noch eine Zukunft hat, muss endlich\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/politik\\\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/politik\\\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/politik\\\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/07\\\/DalaiLama_Bild770.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/07\\\/DalaiLama_Bild770.jpg\",\"width\":770,\"height\":420,\"caption\":\"Benevento Publishing | Benevento Publishing | Seine Heiligkeit der 14. Dalai Lama wurde 1935 in Takster in Osttibet geboren. Nach der Besetzung Tibets durch China im Jahr 1959 floh er nach Indien, von wo aus er sich seitdem f\u00fcr die Unabh\u00e4ngigkeit seiner Heimat einsetzt. 1989 wurde er mit dem Friedensnobelpreis geehrt.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/politik\\\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dem Dalai Lama zum 90.: \u00bbIch schlage vor: Mehr zuh\u00f6ren, mehr nachdenken, mehr meditieren\u00ab\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/\",\"name\":\"Sonnenseite\",\"description\":\"\u00d6kologische Kommunikation mit Franz Alt\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/#organization\",\"name\":\"Sonnenseite\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/Sonnenseite_Logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/Sonnenseite_Logo.png\",\"width\":377,\"height\":90,\"caption\":\"Sonnenseite\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/pages\\\/Franz-Alt-SONNENSEITECOM\\\/221072987903953?fref=ts\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/franzalt\",\"http:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/results?search_query&amp;amp;quot;franz_alt&amp;amp;quot;&amp;amp;amp;amp;search_type&amp;amp;amp;amp;aq=f\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sonnenseite.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50fda0e926597684c7cc6695238a4eb9\",\"name\":\"Bigi Alt\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dem Dalai Lama zum 90.: \u00bbIch schlage vor: Mehr zuh\u00f6ren, mehr nachdenken, mehr meditieren\u00ab - Sonnenseite - \u00d6kologische Kommunikation mit Franz Alt","description":"Der Dalai Lama sendet nur Kalenderspr\u00fcche? Von wegen, sagt sein langj\u00e4hriger Freund Franz Alt. Wer will, dass die Erde noch eine Zukunft hat, muss endlich","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Dem Dalai Lama zum 90.: \u00bbIch schlage vor: Mehr zuh\u00f6ren, mehr nachdenken, mehr meditieren\u00ab - Sonnenseite - \u00d6kologische Kommunikation mit Franz Alt","og_description":"Der Dalai Lama sendet nur Kalenderspr\u00fcche? Von wegen, sagt sein langj\u00e4hriger Freund Franz Alt. Wer will, dass die Erde noch eine Zukunft hat, muss endlich","og_url":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/","og_site_name":"Sonnenseite","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Franz-Alt-SONNENSEITECOM\/221072987903953?fref=ts","article_published_time":"2025-07-06T12:33:00+00:00","article_modified_time":"2025-07-21T12:02:58+00:00","og_image":[{"width":770,"height":420,"url":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DalaiLama_Bild770.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bigi Alt","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@franzalt","twitter_site":"@franzalt","twitter_misc":{"Verfasst von":"Bigi Alt","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"11\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/"},"author":{"name":"Bigi Alt","@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/#\/schema\/person\/50fda0e926597684c7cc6695238a4eb9"},"headline":"Dem Dalai Lama zum 90.: \u00bbIch schlage vor: Mehr zuh\u00f6ren, mehr nachdenken, mehr meditieren\u00ab","datePublished":"2025-07-06T12:33:00+00:00","dateModified":"2025-07-21T12:02:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/"},"wordCount":1867,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DalaiLama_Bild770.jpg","articleSection":["Politik"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/","url":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/","name":"Dem Dalai Lama zum 90.: \u00bbIch schlage vor: Mehr zuh\u00f6ren, mehr nachdenken, mehr meditieren\u00ab - Sonnenseite - \u00d6kologische Kommunikation mit Franz Alt","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DalaiLama_Bild770.jpg","datePublished":"2025-07-06T12:33:00+00:00","dateModified":"2025-07-21T12:02:58+00:00","description":"Der Dalai Lama sendet nur Kalenderspr\u00fcche? Von wegen, sagt sein langj\u00e4hriger Freund Franz Alt. Wer will, dass die Erde noch eine Zukunft hat, muss endlich","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DalaiLama_Bild770.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DalaiLama_Bild770.jpg","width":770,"height":420,"caption":"Benevento Publishing | Benevento Publishing | Seine Heiligkeit der 14. Dalai Lama wurde 1935 in Takster in Osttibet geboren. Nach der Besetzung Tibets durch China im Jahr 1959 floh er nach Indien, von wo aus er sich seitdem f\u00fcr die Unabh\u00e4ngigkeit seiner Heimat einsetzt. 1989 wurde er mit dem Friedensnobelpreis geehrt."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/dem-dalai-lama-zum-90-ich-schlage-vor-mehr-zuhoeren-mehr-nachdenken-mehr-meditieren\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dem Dalai Lama zum 90.: \u00bbIch schlage vor: Mehr zuh\u00f6ren, mehr nachdenken, mehr meditieren\u00ab"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/#website","url":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/","name":"Sonnenseite","description":"\u00d6kologische Kommunikation mit Franz Alt","publisher":{"@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/#organization","name":"Sonnenseite","url":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Sonnenseite_Logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Sonnenseite_Logo.png","width":377,"height":90,"caption":"Sonnenseite"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Franz-Alt-SONNENSEITECOM\/221072987903953?fref=ts","https:\/\/x.com\/franzalt","http:\/\/www.youtube.com\/results?search_query&amp;amp;quot;franz_alt&amp;amp;quot;&amp;amp;amp;amp;search_type&amp;amp;amp;amp;aq=f"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/#\/schema\/person\/50fda0e926597684c7cc6695238a4eb9","name":"Bigi Alt"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107905"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107905\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":107966,"href":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107905\/revisions\/107966"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60023"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}