{"id":1829,"date":"2020-04-15T00:45:00","date_gmt":"2020-04-14T22:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/tipps\/kann-man-leitungswasser-trinken.html"},"modified":"2020-04-15T00:45:00","modified_gmt":"2020-04-14T22:45:00","slug":"kann-man-leitungswasser-trinken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/tipps\/kann-man-leitungswasser-trinken\/","title":{"rendered":"Kann man Leitungswasser trinken?"},"content":{"rendered":"<p>Viele fragen sich, ob Leitungswasser bedenkenlos als Alternative zu Mineralwasser getrunken werden kann. Wir zeigen auf, warum es unbedenklich und zugleich &ouml;kologisch sinnvoll ist.<\/p>\n<p> <!--more--> <\/p>\n<p><strong>Das Wichtigste in K&uuml;rze:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Leitungswasser ist der ideale Durstl&ouml;scher. Es ist in Deutschland  &uuml;berall von sehr guter Qualit&auml;t. Sofern keine Bleileitungen im Haus  sind, k&ouml;nnen Sie es problemlos trinken.&nbsp;<\/li>\n<li>Leitungswasser ist circa 100 mal preiswerter als Mineralwasser aus Flaschen und wird direkt frei Haus geliefert.<\/li>\n<li>Die Klimabelastung durch Mineralwasser ist in Deutschland im Durchschnitt 600 mal h&ouml;her als bei Leitungswasser.<\/li>\n<li>Lassen sie das Wasser vor der Benutzung zum Trinken immer so lange laufen, bis es k&uuml;hl aus dem Hahn kommt. Dann ist es frisch.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item\">\n<p>Trinkwasser  ist das Lebensmittel Nummer 1. Damit Menschen unbedenklich Wasser aus  der Leitung trinken k&ouml;nnen, muss es frei von Schadstoffen und  Krankheitserregern sein. Daher werden Grund-, Talsperren- oder  Flusswasser durch verschiedene Aufbereitungsverfahren im Wasserwerk erst  zu Trinkwasser gemacht. Wo Fl&uuml;sse an St&auml;dten vorbeiflie&szlig;en, gelangen  auch Haushaltschemikalien und Medikamente ins Wasser.<\/p>\n<p>Aber deswegen ist das aus Fl&uuml;ssen gewonnene Trinkwasser nicht  unbedingt schlechter. Denn die Qualit&auml;t von Leitungswasser ist durch die  Trinkwasserverordnung vorgegeben. Die Gesundheits&auml;mter sorgen  schlie&szlig;lich daf&uuml;r, dass die Grenzwerte eingehalten werden. Auch Stoffe  ohne eigene Grenzwerte d&uuml;rfen nicht in beliebiger Menge enthalten sein.  F&uuml;r sie gibt es den &#8222;Gesundheitlichen Orientierungswert&#8220; (GOW) von 0,1  Mikrogramm pro Liter Wasser. Das Umweltbundesamt hat nach einer  Auswertung aller beh&ouml;rdlichen Trinkwasseranalysen zwischen 2014 und 2016  festgestellt: Das Leitungswasser in Deutschland ist fl&auml;chendeckend von  sehr guter Qualit&auml;t.<\/p>\n<p><strong>Ist Leitungswasser ein guter Durstl&ouml;scher?<\/strong><\/p>\n<p>Leitungswasser ist ein idealer, kalorienfreier Durstl&ouml;scher!  Trinkwasser ist ein wertvolles Lebensmittel und kann den  Fl&uuml;ssigkeitsbedarf hervorragend decken. Aus der Leitung ist das Wasser  dabei circa 100 mal preiswerter als gekauftes Mineralwasser und genau so  empfehlenswert. Wer auf diese Weise die Herstellung und den Transport  von Mineralwasserflaschen vermeidet, entlastet au&szlig;erdem die Umwelt und  schont das Klima.<\/p>\n<p>Trinken Sie genug? Machen Sie den Check im Ratgeber <a href=\"https:\/\/www.ratgeber-verbraucherzentrale.de\/gewicht-im-griff\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">&#8222;Gewicht im Griff&#8220;<\/a>  &#8211; denn wer gen&uuml;gend trinkt, steigert sein Wohlbefinden, beugt  Kopfschmerzen und Konzentrationsschw&auml;chen vor. Der Ratgeber zeigt mit 10  einfachen Ans&auml;tzen, wie sich Wohlbefinden, Gewicht und Gesundheit  positiv beeinflussen lassen.<\/p>\n<p><strong>Leitungswasser vor dem Trinken erst mal laufen lassen<\/strong><\/p>\n<p>Wasser, das in den Rohren stand, ist nicht mehr frisch. Langes  Verweilen in der Leitung beg&uuml;nstigt eine m&ouml;gliche Verkeimung und die  &Uuml;bertragung von Stoffe aus den Armaturen. Wasser zum Trinken oder Kochen  deshalb immer erst mal so lange laufen lassen, bis es k&uuml;hl aus dem Hahn  kommt. Das kann bis zu 30 Sekunden dauern. Der erste Wasserschwall  morgens oder nach dem Urlaub kann zum Blumengie&szlig;en, Sp&uuml;len oder Putzen  benutzt werden.<\/p>\n<p><strong>Die Umweltbilanz von Trinkwasser<\/strong><\/p>\n<p>Anders als bei vielen anderen Lebensmitteln wirken sich die  Transportaufwendungen bei Mineralwasser &#8211; aber auch  Erfrischungsgetr&auml;nken &#8211; deutlich st&auml;rker als Gewinnung und Verpackung  aus. Allein im Jahr 2016 sind rund eine Milliarde Liter Mineralwasser  nach Deutschland importiert worden. Diese Flaschen ben&ouml;tigen in der  Regel &uuml;berdurchschnittlich lange Transportwege. Daher ist die  Klimabelastung durch Mineralwasser in Deutschland im Durchschnitt 600  mal h&ouml;her als bei Leitungswasser. So entstehen beispielsweise in Berlin  105.000 Tonnen CO2 durch Mineralwasserkonsum. W&uuml;rde dort nur  Leitungswasser getrunken, w&auml;ren dies nur noch 175 Tonnen CO2.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"field field--name-field-base-para-reference field--type-entity-reference-revisions field--label-hidden field__items\">\n<div class=\"field__item\">\n<div class=\"paragraph paragraph--type--regionfield paragraph--view-mode--default\">                  <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"field__item\">\n<div class=\"paragraph paragraph--type--highligted-text paragraph--view-mode--default\">\n<div class=\"clearfix text-formatted field--name-field-article-highligted-text field--type-text-long field--label-hidden field__item\">\n<p><strong>Wo kann man Trinkwasser untersuchen lassen?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Auf einer <a href=\"https:\/\/www.lanuv.nrw.de\/fileadmin\/lanuv\/analytik\/trinkw_rv\/pdf\/laborliste_nrw_gesamt.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Internet-Liste des Landesamts f&uuml;r Natur, Umwelt und Verbraucherschutz NRW<\/a>  sind Labore aufgef&uuml;hrt, die seri&ouml;se Untersuchungen des Trinkwassers  vornehmen. Allerdings bieten nicht alle der aufgelisteten Labore  Analysen f&uuml;r Endverbraucher an. Informieren Sie sich daher am besten  telefonisch. Auch ein Preisvergleich ist sinnvoll.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.verbraucherzentrale.de\/leitungswasser-fragen-und-fakten-zu-dem-idealen-getraenk-34783\">Leitungswasser: Fragen und Fakten zu dem idealen Getr&auml;nk<\/a> &#8211; Leitungswasser ist ein gesunder und preiswerter Durstl&ouml;scher. Hier haben wir zusammengestellt, was man rund ums Trinkwasser wissen und beachten sollte.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"article-images\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"349\" src=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/wasserhahn_Adam1975.jpg\" class=\"alignleft\" alt=\"bigstock | Adam1975 | Wasser, das in den Rohren stand, ist nicht mehr frisch. Langes Verweilen in der Leitung beg&uuml;nstigt eine m&ouml;gliche Verkeimung und die &Uuml;bertragung von Stoffe aus den Armaturen. Wasser zum Trinken oder Kochen deshalb immer erst mal so lange laufen lassen, bis es k&uuml;hl aus dem Hahn kommt. Das kann bis zu 30 Sekunden dauern. Der erste Wasserschwall morgens oder nach dem Urlaub kann zum Blumengie&szlig;en, Sp&uuml;len oder Putzen benutzt werden.\" srcset=\"https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/wasserhahn_Adam1975.jpg 770w, https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/wasserhahn_Adam1975-300x164.jpg 300w, https:\/\/www.sonnenseite.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/wasserhahn_Adam1975-768x419.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/div>\n<h5 class=\"green\">Quelle<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/www.verbraucherzentrale.de\/wissen\/umwelt-haushalt\/wasser\/kann-man-leitungswasser-trinken-34836\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">verbraucherzentrale 2020<\/a><\/p>\n<div>\n<div class=\"gtx-trans-icon\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"shariff shariff-align-flex-start shariff-widget-align-flex-start\"><div class=\"ShariffHeadline\">Diese Meldung teilen<\/div><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#4273c8;border-radius:1%\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.sonnenseite.com%2Fde%2Ftipps%2Fkann-man-leitungswasser-trinken%2F\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\";border-radius:1%; 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