{"id":52877,"date":"2013-12-24T00:00:00","date_gmt":"2013-12-23T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/politik\/weihnachten-entspannt-streitet-es-sich-am-besten.html"},"modified":"2013-12-24T00:00:00","modified_gmt":"2013-12-23T23:00:00","slug":"weihnachten-entspannt-streitet-es-sich-am-besten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/politik\/weihnachten-entspannt-streitet-es-sich-am-besten\/","title":{"rendered":"Weihnachten: Entspannt streitet es sich am besten!"},"content":{"rendered":"

Aus der zweiw\u00f6chentlichen Themenserie \u201eAnders denken\u201d von Nicola Fritze\/Agitano. <\/p>\n

Nach dem letzten Beitrag\u00a0\u201eDie Zeit f\u00fcr gute Vors\u00e4tze ist jetzt!<\/a>\u201d folgt: \u201eEntspannt streitet es sich am besten!\u201d<\/strong><\/p>\n

Die stressigen Adventswochen sind vorbei. Nun steht endlich das Weihnachtsfest vor der T\u00fcr. Freuen Sie sich auch so darauf wie ich? Der geschm\u00fcckte Baum voll Kerzen wartet, ebenso wie das gute Essen. Es gibt Gelegenheit f\u00fcr gemeinsame Zeit mit der Familie. Ganz ohne Blackberry und To Do-Liste.<\/p>\n

Doch die sch\u00f6nen Stunden an den Festtagen sind nur die eine Seite der Medaille. Obwohl viele Menschen sich auf die Zeit im Kreis ihrer Verwandten freuen, bringt Weihnachten h\u00e4ufig auch Streit und schlechte Stimmung mit sich. Manche Umfragen sprechen gar davon, dass ein Drittel aller Paare sich zum Fest in die Haare ger\u00e4t.<\/p>\n

Laut der Umfrage des Statistik-Portals<\/a> Statista geht es dabei meist um Kleinigkeiten: Wie schm\u00fccken wir den Baum? Wie teilen wir die Arbeit auf, die es im Vorlauf zum Fest gibt? Wie verbringen wir die gemeinsamen Tage? Doch wer nicht aufpasst, landet mit der Kabbelei \u00fcber \u00e4rgerliche Nebens\u00e4chlichkeiten schnell im handfesten Konflikt. Gr\u00fcnde hierf\u00fcr gibt es in fast jeder Festgesellschaft, angefangen von jahrelang schwelenden innerfamili\u00e4ren Fehden bis hin zur schlichten D\u00fcnnh\u00e4utigkeit nach einer anstrengenden Vorweihnachtszeit.<\/p>\n

Wenn wir wissen, dass Streit zum Fest dazu geh\u00f6rt, k\u00f6nnten wir uns ja eigentlich entspannt zur\u00fccklehnen und sagen: \u201eKonflikte gibt es im Alltag auch. Was macht mir dann eine kleine Kabbelei unterm Weihnachtsbaum?\u201c Tats\u00e4chlich aber ist Zoff zu Weihnachten f\u00fcr viele von uns sehr belastend. Wir empfinden Wut und Angespanntheit an den Feiertagen als doppelt anstrengend, gerade weil Weihnachten doch eigentlich ein Fest der Harmonie und Liebe sein soll. Da kann der Blick auf die Streit-Statistik zur Entspannung beitragen: Wenn Sie sich streiten, sind Sie in guter Gesellschaft!<\/p>\n

Tats\u00e4chlich gilt: <\/strong>Wer sich Streit zu Weihnachten nicht erlaubt, setzt sich unter unn\u00f6tigen Druck. Wichtiger als Streit zu vermeiden ist es, einen guten Umgang mit Konflikten zu finden. Es gibt einige einfache Grundregeln, mit denen Sie zu einem entspannteren Umgang mit negativen Emotionen unter dem Weihnachtsbaum finden k\u00f6nnen:<\/p>\n