{"id":86221,"date":"2022-10-29T02:23:00","date_gmt":"2022-10-29T00:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/?p=86221"},"modified":"2022-10-24T12:59:39","modified_gmt":"2022-10-24T10:59:39","slug":"die-temperatur-an-den-tagesablauf-anpassen-spart-heizenergie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonnenseite.com\/de\/tipps\/die-temperatur-an-den-tagesablauf-anpassen-spart-heizenergie\/","title":{"rendered":"Die Temperatur an den Tagesablauf anpassen, spart Heizenergie"},"content":{"rendered":"\n

Mit K\u00f6pfchen viel Geld sparen – Ausgew\u00e4hlte Verhaltenstipps f\u00fcr den Winter<\/p>\n\n\n\n

Rund zwei Drittel des Energieverbrauchs in deutschen Haushalten entf\u00e4llt auf Heizen. Angesichts der gestiegenen Preise f\u00fcr \u00d6l, Erdgas und Holzpellets kann das in den kommenden Wintern richtig teuer werden. Wer daher in der kalten Jahreszeit angemessen heizt und richtig l\u00fcftet, spart viel Geld. <\/p>\n\n\n\n

Darauf weist das vom Umweltministerium Baden-W\u00fcrttemberg gef\u00f6rderte Informationsprogramm Zukunft Altbau hin. Mit einigen Tricks sinken die Heizkosten um bis zu 20 Prozent, das sind j\u00e4hrlich rund 500 Euro und mehr \u2013 insbesondere in Wohnh\u00e4usern mit einem schlechten energetischen Zustand. Zu den Energiesparma\u00dfnahmen geh\u00f6ren unter anderem eine moderat eingestellte Raumtemperatur, eine Nachtabsenkung und richtiges L\u00fcften. Wer noch mehr Energie und Heizkosten einsparen m\u00f6chte, sollte auf eine energetische Sanierung setzen.<\/p>\n\n\n\n

Durch bedarfsgerechtes Heizen l\u00e4sst sich jede Menge Energie sparen. Der Effekt ist vor allem bei nicht gut ged\u00e4mmten Geb\u00e4uden gro\u00df. Wird die Raumtemperatur um nur ein Grad gesenkt, reduzieren sich die Heizkosten bereits um sechs Prozent. Wichtig zu wissen ist auch: Die Stufen am Heizk\u00f6rper-Thermostat entsprechen der Zieltemperatur, nicht der Aufw\u00e4rmgeschwindigkeit. H\u00f6here Stufen heizen den Raum also nicht schneller auf, sondern erw\u00e4rmen ihn lediglich auf h\u00e4ufig nicht notwendige h\u00f6here Temperaturen.<\/p>\n\n\n\n

Bedarfsgerecht heizen vermeidet unn\u00f6tig hohe Temperaturen<\/h5>\n\n\n\n

Wichtig ist, zuerst die passende Raumtemperatur einzustellen: Je nach Zimmer reichen die Stufen zwei und drei des Thermostats aus. Aufenthaltsr\u00e4ume, wie etwa Wohn-, Kinder- und Arbeitszimmer, sollten eine maximale Temperatur von 19 bis 21 Grad Celsius haben. \u201eAuf dem Thermostat entspricht das der Stufe drei\u201c, erkl\u00e4rt Frank Hettler von Zukunft Altbau. 16 bis 18 Grad \u2013 Stufe zwei und etwas dar\u00fcber auf dem Thermostat \u2013 sind gut f\u00fcr weniger, k\u00fcrzer oder nur zum Schlafen genutzte R\u00e4ume. Zu diesen R\u00e4umern geh\u00f6ren beispielweise Schlafzimmer und Flure. Auch in der K\u00fcche reicht Stufe zwei aus, da hier beim Kochen zus\u00e4tzliche W\u00e4rme entsteht. Im Bad kann es dagegen \u2013 vor allem dann, wenn geduscht oder gebadet wird \u2013 etwas w\u00e4rmer sein.<\/p>\n\n\n\n

Grunds\u00e4tzlich gilt: Wer einzelne Tage nicht da ist, sollte in dieser Zeit in allen R\u00e4umen rund 16 Grad anstreben. An einem verl\u00e4ngerten Wochenende oder dem Winterurlaub kann sogar unter 16 Grad abgesenkt werden, im Einzelfall auf bis zu 12 Grad, was Stellung 1 auf dem Thermostat entspricht. Dann ist es allerdings wichtig, dass kurz vor dem Verlassen des Hauses gut gel\u00fcftet wird, um die Feuchtigkeit aus dem Inneren des Geb\u00e4udes zu lassen. Wer sehr viele Pflanzen besitzt, muss beim Absenken vorsichtiger agieren, da diese immer Feuchtigkeit produzieren.<\/p>\n\n\n\n

Zimmertemperatur an den eigenen Tagesablauf anpassen<\/h5>\n\n\n\n

Weitere Kosten k\u00f6nnen Bewohnerinnen und Bewohner einsparen, wenn sie die Zimmertemperatur an ihren Tagesablauf anpassen. Tipp 1: ist man mehrere Stunden nicht zu Hause, sollte man die Heizk\u00f6rper auf Absenkbetrieb stellen, das hei\u00dft Stufe eins bis zwei. Tipp 2: Ebenfalls energiesparend ist die Nachtabsenkung, etwa von 22 Uhr abends bis f\u00fcnf oder sechs Uhr am n\u00e4chsten Morgen. Wer die Heizungsanlage so einstellt, dass sie eine Stunde vor der Bettruhe von 20 auf 16 Grad runterregelt und eine Stunde vor dem Aufstehen wieder hoch, reduziert die n\u00e4chtlichen Heizkosten um bis zu einem Viertel. Die meisten Regelger\u00e4te von Heizungsanlagenbieten die M\u00f6glichkeit, f\u00fcr die Nachtstunden per Zentralregelung niedrigere Temperaturen einzustellen.<\/p>\n\n\n\n

\u201eDie Temperatur eine Stunde vor dem Schlafengehen abzusenken, ist sinnvoll\u201c, erkl\u00e4rt Hermann Dannecker vom Deutschen Energieberater-Netzwerk (DEN). \u201eDie Heizk\u00f6rper sind in der Stunde wegen der gespeicherten W\u00e4rme im Heizungswasser noch warm, so dass man einerseits Heizkosten spart, aber andererseits nicht friert. Zudem dauert es auch noch eine Weile, bis der Raum sp\u00fcrbar abk\u00fchlt.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Nachtabsenkung lohnt sich nachweislich<\/h5>\n\n\n\n

Dass das Aufheizen am Morgen mehr Energie verbraucht, als vorher eingespart wurde, ist \u00fcbrigens ein Mythos. Auch Messungen zeigen, dass der kurzfristige, zus\u00e4tzliche Energiebedarf beim Aufheizen zur\u00fcck zur h\u00f6heren Raumtemperatur in jedem Fall geringer ist als die erzielte Energieeinsparung durch die l\u00e4ngerfristige, mehrere Stunden dauernde Nacht- oder Abwesenheitsabsenkung. Das hei\u00dft: Die Einsparung beim Absenken ist, je nach Dauer und Absenkgeschwindigkeit, erheblich gr\u00f6\u00dfer als der Mehrbedarf beim Aufheizen (siehe Grafik).<\/p>\n\n\n

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zukunftaltbau.de | Ein wichtiger Heiztipp: Die Nacht- oder Abwesenheitsabsenkung.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Allerdings: Beim Absenken der Raumtemperaturen steigt die relative Luftfeuchtigkeit und damit das Schimmelrisiko \u2013 vor allem wenn die D\u00e4mmung unzureichend ist und nicht ausreichend gel\u00fcftet wird. Generell gilt: Bei sehr gut ged\u00e4mmter Geb\u00e4udeh\u00fclle und L\u00fcftungsanlage besteht kein Schimmelrisiko. Hier lohnen sich Nachtabsenkung und andere betriebliche Einsparma\u00dfnahmen aber auch nicht so stark. Sie haben allgemein geringe Energieverluste und sparen bei niedrigeren Innentemperaturen absolut betrachtet nur wenig Heizkosten ein.<\/p>\n\n\n\n

W\u00e4rmestau verhindern und querl\u00fcften<\/h5>\n\n\n\n

Damit die W\u00e4rme in der Wohnung gut verteilt wird, sollte man einen W\u00e4rmestau an den Heizk\u00f6rpern durch zu nah platzierte M\u00f6bel oder \u00fcberh\u00e4ngende Gardinen vermeiden. Vor allem zum Beginn der kalten Jahreszeit lohnt es sich zudem, die Heizk\u00f6rper zu entl\u00fcften. Auch das L\u00fcftungsverhalten spielt eine wichtige Rolle, wenn man weniger Energie verbrauchen will. Gekippte Fenster sollten unbedingt vermeiden werden. Zwar lassen sie frische Raumluft in die Wohnung, jedoch verschwendet man so teure Heizw\u00e4rme. Fenster zu kippen, zieht den Luftaustausch unn\u00f6tig in die L\u00e4nge und sorgt daf\u00fcr, dass in dieser Zeit auch die W\u00e4nde um die Fenster ausk\u00fchlen. Das entzieht den R\u00e4umen W\u00e4rme, die anschlie\u00dfend mit zus\u00e4tzlicher Heizenergie wieder zugef\u00fchrt werden muss.<\/p>\n\n\n\n

Effizienter ist mehrmin\u00fctiges Sto\u00df- oder Querl\u00fcften. Die verbrauchte Raumluft wird so schnell gegen frische Luft getauscht. Kurz darauf sind die Zimmer wieder wohlig warm. Am besten ist es, gegen\u00fcberliegende Fenster gleichzeitig weit zu \u00f6ffnen. Besonders K\u00fcche und Bad sollten mehrmals am Tag einen solchen Durchzug erhalten, bei anderen Wohnr\u00e4umen reicht das L\u00fcften meist morgens, mittags und abends.<\/p>\n\n\n\n